秋の空になってきたなあ、と思っていたのに残暑ぶり返しですね。
体がバキバキに凝っています。
この冷房と暑さの繰り返しで身体の悲鳴が聞こえるようです。
同じ姿勢や目の酷使。
リンパマッサージを心がけています。
耳下、首、ふくらはぎ．．．
皆様もご自愛くださいませ。
